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課程與教學季刊

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「神馳理論」之內涵與相關議題之介紹(楊純青、陳祥)

2022-09-04

神馳理論(optimal flow experience)是 Csikszentmihalyi 於 70 年代開始發展的心理學理論,此一理論建立於對大量樣本的觀察,內容強調個體經歷最佳感覺經驗相關要件:個體必須具備期先設條件才能產生神馳經驗,在經驗過程中會經歷特定的感覺層面,經驗後則產生正向的心理感受內在酬賞及動機。經過其後許多研究考驗,證實一般大眾確實有神馳的經驗,此一經驗確實可引發行為動機,因此已經受到多種不同領域的應用,值得吾人加以注意。由於神馳理論仍在發展期間,仍有若干細部問題等待釐清,這也是未來探討時最有潛力之處。 
關鍵字:神馳理論,最佳心理狀態


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